Neuer Kurs Tai Chi

Start ab dem 13. März 2019,

jeweils Mittwochs von 18:30  bis 19:30 h

Die chinesische Bewegungskunst Tai Chi

Als ursprüngliche Kampfkunst verbindet die chinesische Bewegungskunst
Tai Chi auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele. Tai Chi reguliert
die Atmung, stärkt Herz, Kreislauf und Nervensystem und führt rasch zu
einer heiter-gelassenen Stimmung, mehr Wohlbefinden, Entspannung und
Konzentration. Somit ist diese Meditation in Bewegung ein Weg zu mehr
Klarheit und Stille und ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und
Leistungsdruck. Die innere Lebenskraft wird entscheidend gestärkt,
verfügbar gemacht und durch den gesamten Körper geleitet. Es gibt viele
verschiedene, teilweise recht unterschiedliche Stile.