Judo-Club Singen e.V.

Anläßlich des 25jährigen Bestehens der Abteilung Ju-Jutsu im Judo-Club Singen e.V., fand am 22. Juni 2013 ein Landeslehrgang Ju-Jutsu, in Singen statt. Mit rund 30 Ju-Jutsukas, die zum größten Teil aus dem eigenen Verein stammten, war die Trainingsmatte gut besucht. Die anwesenden Sportler erfreuten sich einer sehr intensive Betreuung durch die eigens angereisten Trainer Christian Senger, 4. Dan Ju-Jutsu und Mitglied des Lehrteams des JJ-Verbandes Baden sowieSwen Harz, 2. Dan Ju-Jutsu, Jugend- referent des Ju-Jutsu-VerbandesBaden

Nach einem kurzen Aufwärmen, das bereits Ju-Jutsutechniken bein- haltete, führte Christian Senger die Teilnehmer durch das Ju-Jutsu-Prüfungsprogramm. Geübt wurde die Abwehr verschiedener Schlagangriffe, mit anschließender Gegentechnik und Festlegetechnik am Boden. Was tun, wenn der Angreifer die Verteidigungshandlung blockiert? Dafür zeigte Christian Senger geeignete Weiterführungstechniken. Dabei legte er stets Wert auf Genauigkeit der Abwehrtechniken und erklärte auch die Hintergründe, die zum Erfolg der Verteidigung führten.

Eines der Themen war "Gegentechniken und Weiterführungstechniken in Verbindung mit Würgetechniken.". Dabei arbeitete er die Unterschiede von Prüfungssituation und Selbst-verteidigungssituation sehr scharf heraus. Beim Thema Würgeangriffe hatten die Teilnehmer die Möglichkeit, auch ihre eigenen Grenzen auszuloten.

Das Thema Würgeangriffe ist für kleinere Kinder nicht geeignet ist. Deshalb hatte die Kindergruppe gleichzeitig im oberen Teil der Uhlandhalle, in dem normalerweise auch das Training stattfindet, ihren Spaß mit dem eigens angereisten Jugendreferenten Swen Harz. Er verstand es auch diese Mal wieder, die Kinder total zu motivieren. Besonderes Thema hier war der Hüftwurf. Ein Wurf, der nicht einfach ist, aber zu den grundlegenden Würfen im Bereich Ju-Jutsu (und auch Judo) gehört. Alle Kinder waren hinterher in der Lage, diesen Wurf durchzuführen.

Ob Kinder oder Erwachsene, man war sich hinterher einig, dass es toll war, dass dieser Lehrgang in Singen stattfinden durfte.